Stappen en Winkelen in ’s-Hertogenbosh

Winkelen en stappen in ’s-Hertogenbosh

 

’s-Hertogenbosh heeft een eigen karakter, en waar gezelligheid en gemoedelijkheid voorop staan. De stad telt meer dan 500 rijks- en gemeentemonumenten. De Sint-Janskathedraal wordt gezien als het hoogtepunt van de Brabantse gotiek. Deze schitterende kathedraal werd oorspronkelijk gebouwd als parochiekerk. Deze voormalige kapittelkerk werd in 1559 tot kathedraal verheven, en kreeg op 22 juni 1929 de eretitel, basiliek.

 

In het centrum vindt u een scala aan restaurants, eetcafés en oergezellige kroegjes. De openbare ruimte van de binnenstad heeft een bijzondere vormgeving dat het centrum extra aantrekkelijk maakt. De drie meest populaire uitgaansgebieden zijn de Uilenburg, de Parade en de Korte Putstraat, hier kent gezelligheid geen tijd!

 

Last van Mestruatie klachten? wist u dat deze simpel te verhelpen zijn met daartoe behorende asprines? Ook kunt u de apotheker informeren over libido verhogen man. Dat schijnt tegenwoordig nogal veel ter sprake te zijn. Gelukkig zijn ook daar genoeg effectieve oplossingen voor. 

 

Goed winkelen is het in het winkelgebied Stoa/ Arena, een must voor iedere winkelliefhebber. In het centrum vindt u een grote variatie aan gezellige en sfeervolle winkels.

 

Wist u dat ’s-Hertogenbosch zich heeft ontwikkeld tot dé cultuurstad van Zuid-Nederland?

 

http://www.verlichtmenstruatiepijn.nl/

De oorzaken van snurken

Snurken

We kennen allemaal het fenomeen snurken wel, alleen de mate waarin varieert. Met name als het de partner betreft kan het een groot probleem zijn. Het is namelijk niet prettig slapen naast een persoon die snurkt, gelukkig kunt u snurken tegengaan. Tenzij u een vaste slaper bent of over goede oordoppen beschikt. Maar beiden zijn niet iedere nacht een oplossing en het is toch fijn een blijvende oplossing te hebben voor dit slaapprobleem. Bekend is dat deze aandoening zeker bij een derde van de Nederlandse bevolking voorkomt. Veelal speelt leeftijd hierin een rol. Hoe ouder de leeftijd, des te groter de kans dat iemand meer snurkt in zijn of haar slaap. Al hebben mannen er op eerdere leeftijd last van dan vrouwen. Rond hun dertigste jaar begint het bij de mannen en bij vrouwen speelt het pas op vanaf de menopauze. Dit heeft te maken met de vrouwelijke hormonen. Wanneer iemand erg snurkt, dan is verslapping van het slijmvliesweefsel een van de reden hiervoor. Hormonen beschermen dit weefsel hiertegen. Vandaar dat bij vrouwen snurken pas later erger wordt dan bij mannen. Voor andere mensen kan het erg storend zijn als iemand last heeft van snurken. Daarom is Velumount® een uitkomst voor deze aandoening. Het heeft de vorm van een beugel die iemand heel eenvoudig tijdens het slapen kan dragen. Deze plaatst u in de mond en gedeeltelijk achter de huig. Met behulp van deze beugel blijven de luchtwegen goed open. Dit zorgt ervoor dat er geen trillingen meer voorkomen. Deze trillingen geven namelijk het snurkgeluid en dit wordt met de beugel tegengehouden. Wanneer u besluit een beugel van Velumount® aan te schaffen, dan kan u hiervoor een afspraak maken. Als eerste is wel belangrijk dat u zich goed laat informeren over dit product. Daarnaast geven wij u ook graag meer informatie over slapen, snurken en slaapapneu. Uiteraard wordt u door ons ook uitgelegd wat de beugel precies inhoudt en hoe u deze moet gebruiken. De aanschaf van de Velumount®-beugel gaat niet zomaar. Door u goed voor te lichten willen wij er zorg voor dragen dat u dit weloverwogen aangaat.

De oorzaken van snurken

Het kan namelijk zo zijn dat u in principe dit product niet nodig heeft. Misschien valt bij u het snurken uiteindelijk wel mee. Het is niet onwaarschijnlijk dat u zich dit realiseert nadat u bent ingelicht over de oorzaken en verschijnselen van snurken. Er zijn meerdere soort factoren die tot gesnurk kunnen leiden, verdeelt onder:

 

  • anatomische factoren: deze hebben betrekking op lichamelijke kenmerken.
  • overige factoren
  • te beïnvloeden factoren

Onder anatomische factoren vallen onder meer:

  • een korte afstand tussen tong en de achterste keelwand
  • een heel grote huig
  • een grote tong
  • vergrote keelamandelen/neusamandelen
  • verkorte en naar achteren gelegen onderkaak/overbeet
  • te krappe stand van de tanden en vernauwingen in de neus

Overige factoren en de te beïnvloeden factoren lijken op elkaar. Maar factoren als leeftijd of geslacht vallen hier niet onder. Die staan toch al redelijk vast. Beïnvloedbare factoren zijn eerder:

  • overgewicht
  • alcoholgebruik
  • medicatie gebruik
  • lichamelijke conditie
  • eetpatroon

Niet voor iedereen is overgewicht of medicatiegebruik te veranderen. Soms zijn er nou eenmaal omstandigheden die snurken veroorzaken waar helaas weinig aan te doen is. In zo’n geval kan de beugel van Velumount® een uitkomst zijn. De beugel hindert u niet in het praten, slikken of drinken. U hoeft deze daarom niet per se uit te doen als u gehinderd wordt in uw slaap. Het materiaal is van hoogflexibele kunststofdraad en kan zich daardoor aanpassen aan de spieren in uw mond, gehemelte en tonggebied. In het begin is het wellicht wennen in gebruik, maar uiteindelijk kan het uw snurken verhelpen.

De oplossing met Velumount®

De Velumount® kan bij u het snurken verminderen, wat wellicht voor u en uw partner een betere nachtrust kan geven. Het wordt omschreven als antisnurk beugel die tijdens het slapen ingehouden kan worden. Deze wordt in de mond gedragen. Dankzij de beugel wordt het zachte gehemelte gestabiliseerd en de keelholte daarboven blijft zo open. Hierdoor wordt het snurken minder. Gezien deze werking heeft de methode dus voornamelijk effect bij mensen waarbij het snurken wordt veroorzaakt door een te groot of verlapt zacht gehemelte. Dit komt bij 70 procent van de mensen die snurken voor. Vandaar dat Velumount® een goed hulpmiddel kan zijn om van uw snurkproblemen af te komen. Indien u graag gebruik wilt maken van deze antisnurk beugel dan kan u een afspraak bij ons maken. De beugel wordt namelijk op maat gemaakt. Wij zorgen ervoor dat de beugel gemaakt is voor uw mondholte, keelholte en gehemelte. Alleen hierdoor bent u verzekerd van het beste resultaat. Naast de meting krijgt u van ons ook een instructie. Wij leggen u uit hoe u de beugel in moet brengen en ermee om moet gaan. Ons team bestaat uit deskundigen die gespecialiseerd zijn in het product. Daarnaast hebben zij ook veel kennis van slaapproblemen als snurken en slaapapneu. Allemaal zijn zij gecertificeerd en hebben zij een erkende medische opleiding. Bij ons werken verpleegkundigen en fysiotherapeuten die aanvullend opgeleid zijn in dit product. Hoewel het een eenvoudig product lijkt, zit er wel een gewenningsfase aan vast. U kan last krijgen van een verkoudheidsgevoel of een verhoogde slijmproductie. Wanneer u hier last van krijgt, dan is het fijn dat er een deskundig team voor u klaar staat om uw vragen te beantwoorden. Maak daarom een afspraak bij een van onze specialisten om van uw snurkaandoening af te komen.

http://www.velumount.nl/nl

Hulpmiddelen tegen snurken

Nooit meer het woord snurken

Er snurken veel mensen en dat zorgt voor slechte nachten. Niet voor diegene die snurkt, maar voor de partner. Er zijn zelfs stellen die apart slapen vanwege dit fenomeen. Men kan zich niet voorstellen hoe vervelend het snurken kan zijn. Mensen voelen zich vaak machteloos tegen het gesnurk. Er zijn veel oorzaken en noem u er een paar:

 

  • minimaal twee uur voor slapen gaan geen alcohol nuttigen
  • overgewicht is ook vaak een oorzaak
  • hormonale factoren
  • hooikoorts
  • gebruik van spierverslappende medicijnen
  • en natuurlijk alcoholgebruik

 

Er zijn natuurlijk een aantal oorzaken waar jezelf wat aan kunt doen. Wanneer je alleen bij veel alcoholgebruik gaat snurken, dan kun je minder gaan drinken. Dit is natuurlijk een oorzaak wat over het algemeen niet standaard is. Wanneer een partner bij alcoholgebruik snurkt, dan kan men zich hierop instellen. Tevens is overgewicht iets wat te verhelpen is. Deze oorzaak is wat minder goed te verhelpen, omdat afvallen vaak een probleem is. Bij overgewicht is snurken wel dagelijks en dat maakt het echt vervelend. Wanneer het dagelijks voorkomt wordt het pas echt een probleem voor partners. We willen het ook hebben over de extreme problemen die slecht te verhelpen zijn. Stellen die al jaren bezig zijn om er vanaf te komen, of het in ieder geval heel erg graag willen. Het is echt een groot probleem voor partners die elke nacht worden geconfronteerd met een intens lawaai. Lawaai wat verschrikkelijk is en nooit lijkt te stoppen. De eerste paar keer maakt men er nog grapjes over. De grappen dat een heel bos is gekapt, of dat de pootjes van het bed er nog wel onder zitten, want iemand was hard aan het zagen. In den beginne gaat het ook nog wel, maar hoe langer het duurt des te erger wordt het. Er zijn zelfs stellen die werkelijk op hun tenen lopen vanwege het snurken. Mensen doen vaak grappig over gesnurk, maar voor velen is de grap er echt wel af. In het volgende hoofdstuk bespreken we een aantal manieren die u misschien al eens geprobeerd heeft. Uiteindelijk komen we met de oplossing voor het snurken.

Hulpmiddelen tegen snurken

In het eerste hoofdstuk is de ernst van de situatie geschetst en u weet dat het veel mensen bezig houdt. Er zijn dan ook tig hulpmiddelen om iets tegen snurken te doen en vaak hebben partners een groot deel ook al geprobeerd. Natuurlijk willen ze niet heel veel betalen. Ik noem een aantal hulpmiddelen waaraan u kunt denken om het snurken tegengas te bieden:

 

  • minimaal twee uur voor slapen gaan geen alcohol nuttigen
  • geen zware maaltijd net voordat u op bed gaat
  • stoppen met roken
  • neuspleisters kunnen een lichte vermindering geven aan het geluid
  • sommige mensen snurken alleen bij het liggen op de rug. Oplossing is een tennisbal aan uw pyjama naaien, zodat u niet meer op uw rug zal liggen.
  • mondprothese is vaak de laatste oplossing

 

Het zijn makkelijk middelen om het snurken van uw partner tegen te gaan en in veel gevallen hebben partners bovenstaande middelen al wel geprobeerd. Het is ook niet logisch dat u na uw laatste glas wijn nog twee uur op blijft, dus sommige middelen zijn ook vaak niet haalbaar. Er zijn heel veel mensen die alleen snurken wanneer ze op hun rug liggen. De tennisbal oplossing lijkt dan kinderachtig, maar werkt onherroepelijk. Er zijn veel mensen die door een tennisbal stoppen met dat gesnurk. Zoals al eerder genoemd hebben de meesten deze middelen al geprobeerd, maar werken deze niet. Nu hebben wij een goede oplossing voor u. Tegenwoordig heb je een anti-snurk beugel die op maat gemaakt wordt. Deze ondersteund uw zachte gehemelte en werkt zo het snurken tegen. Zo hoeft u geen operatie of een andere ingreep waar u geen zin in heeft. Dit zal uw middel naar succes zijn

Anti-snurk beugel zal u helpen

Het snurken zal veel mensen lang bezig hebben gehouden en dat geeft stress. Het internet komt met oplossingen die u allemaal heeft geprobeerd, maar niets lijkt te helpen. Operaties zijn vaak de stap die mensen niet willen nemen. U vraagt uw partner niet zomaar om een operatie te nemen vanwege zijn of haar gesnurk. Op den duur zal deze keus wel dichtbij komen, omdat partners bij elkaar horen te slapen. De anti-snurk beugel is een hulpmiddel wat absoluut zal helpen en is lang zo drastisch niet als een operatie. Het komt om uw tanden en geeft weinig tot geen problemen met het slapen gaan. De specialisten zullen deze beugel op maat voor u maken en het is dan ook een eenmalige investering die levenslang succes zal hebben. Het snurken zal met gebruik van een anti-snurk beugel tot de verleden tijd horen en de nachten weer zijn waarde teruggeven. Namelijk rust, want slaap zou u nachtrust moeten geven. Dat is iets wat veel partners al jaren gemist hebben en waar ze al een tijd naar snakken. Afzonderlijk slapen kan toch geen oplossing zijn. Houden van is ook met elkaar slapen. Met het gebruik van de anti-snurk beugel zal het woord snurken nooit meer gebruikt worden. Of alleen terugkijken op een fase die niet prettig was. Schaam jezelf ook niet om contact opnemen, want er zijn heel veel mensen die snurken en die dezelfde problemen hebben. Voor een zachte prijs liggen u en uw partner beiden weer lekker te slapen. Naast elkaar wel te verstaan.

http://www.velumount.nl/nl
1 2 3